БУДЬ В РЕСУРСЕ

Будь в ресурсе

Программа для восстановления энергетического баланса

Всего 50 мест

Создатель курса

НАСТЯ ПЛИСКО

Старт программы

20 июля

А что внутри?

Выбрать тариф

«Будь в ресурсе» для вас, если вы:

2 : 22 : 22 : 22

до начала программы

дн

час

мин

сек

Хотите создать условия, в которых ваш мозг сможет принять на себя управление событиями

Изучили разные методики работы над собой, но они не сработали

Не можете избавиться от тревоги и не контролируете свою эмоционально-чувственную сферу

Идёте «по рельсам» и не знаете, в чем ваше предназначение

Во время общения с другими людьми, теряете ресурс

Хотите вернуть данный при рождении ресурс в самые важные сферы жизни

ПОЧЕМУ ЭТО СРАБОТАЕТ?

На курсе я использую технологию дистанционного психотерапевтического сопровождения. Каждый день вы вместе со мной будете делать шаг, который вам по силам. И незаметно для себя войдете в постоянное ресурсное состояние

⚫ Освободите себя из ловушки токсичного общения
⚫ Научитесь отличать людей, которые дают ресурс от тех, которые его забирают
⚫ Перестанете вкладывать время и энергию в тех, кто вам не подходит
⚫ Выйдете из отношений, в которых вас держит чувство долга или вины, без потери качества жизни

Вы постоянно теряете свой ресурс в поле коммуникации с другими людьми, от самых близких до тех, которых вы даже не разу не видели.

В этом блоке мы научимся не только сохранять свой ресурс, взаимодействуя с вашим окружением, но и преумножать его.

2 БЛОК

2 БЛОК - ОТНОШЕНИЯ - ЭТО ЛЕГКО

ОТНОШЕНИЯ - ЭТО ЛЕГКО

✔ 10 аудио - уроков

✔ 3 часа

✔ 10 аудио - уроков

⚫ Осознаете, в чем ваши сильные стороны
⚫ Откроете для себя новые возможности чувствовать себя, пользоваться выбором, создавать новое
⚫ Настроите себя ежедневно быть в ресурсном состоянии, повысите уровень энергии своей личности
⚫ Научитесь решать сложные задачи, не напрягаясь, путем правильного распределения текущих задач

Мы перемещаемся от дома на работу и обратно, выполняя ежедневные рутины, ожидая выходных. Мы лишаем себя ежедневной возможности творить и быть причастным к созданию нашего Мира.

В этом блоке я дам техники и задания, которые позволят прикоснуться к своему предназначению и встать на путь реализации себя, даже, если вы никогда об этом не задумывались.

3 БЛОК

3 БЛОК - РЕАЛИЗАЦИЯ СЕБЯ

РЕАЛИЗАЦИЯ СЕБЯ

✔ 3 часа

✔ 10 аудио - уроков

1 БЛОК

Практически в каждый момент вы слишком серьёзны, слишком напряжены, слишком озадачены. Это состояние можно сравнить с тем, что рой пчёл, постоянно кружит над вами. Иногда вы от них отмахиваетесь, но полностью избавиться не можете

В этом блоке я научу вас новому состоянию - здоровому пофигизму. Это состояние, когда вы можете спокойно распределить свою энергию, легко и быстро справиться с любой задачей.

⚫ Создадите условия, в которых ваш мозг сможет спокойно решить любую задачу
⚫ Избавитесь от чувства вины, за невыполненные задачи или обещания
⚫ Научитесь держать душевное равновесие и не тратить энергию впустую.
⚫ Будете "брать на борт" только своих

ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ

1 БЛОК - ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ

3

1

2

1. Как избавиться от беспокойства по любому поводу
2. Как любой день сделать продуктивным
3. Как перестать бороться с ветряными мельницами
4. Искусство здорового пофигизма
5. Как правильно сбежать от туда, где вас напрягают
6. Как давать отпор и не портить отношения
7. Мифы и реальность позитивного мышления
8. Как избавиться от чувства вины
9. Незавершенные дела
10. Практическое задание первого этапа

Что вас ждет на программе

30 тематических аудио и видео эфиров

для пошагового выхода из состояния потери энергии и входа в ресурсное
Более 30 техник и упражнений
для закрепления и наработки новых моделей мышления
Анализ ваших ситуаций
с профессиональными психологами
Домашние задания для ведения дневника
после каждого эфира
Сессия вопрос-ответ
с Настей Плиско в zoom
Бессрочный доступ ко всем материалам курса
в личном кабинете проекта
Общий чат-сопровождение
от Насти и Кураторов-психологов
Гайд по программе после её завершения
*в конце пути вы получите вашу памятку входа в ресурсное состояние